Ressources

Plusieurs ressources sont disponibles sur le site de l’école Écoute Ton Corps: www.ecoutetoncorps.com

Voici les outils offert dans mon livre Écoute et mange® – STOP au contrôle:

• Registre de nourriture  MIS À JOUR EN SEPTEMBRE 2017 [PDF 20 Ko] 
• Ai-je vraiment faim? [PDF 8 Ko]

Je vous suggère de vous abonner à l’infolettre mensuelle en inscrivant votre adresse courriel ci-contre à gauche afin de connaitre toutes les nouveautés d’Écoute Ton Corps, l’école que j’ai fondée.